8/1本日のポジティブ3行

・久しぶりに親友と自転車でツーリング五巻を感じながら楽しめる事が出来た。

・自転車ツーリングの最後にいつも行ってるカフェに寄って帰ったが、覚えてくれていた事にもちろん喜んだが、しっかりと感染対策をしていてまだお店をやっていてくれた事が嬉しかった。また行きたいと思った。

・自分の体力のなさに少しガッカリ、それを改善するために、毎日スクワット100回を目標にやってみようと思い今日からチャレンジ！