・今日でプッシュアップバーを使って毎日腕立て100回何丁度1ヶ月たちました。続ける大事さと、重要性が改めて再確認しました。せっかくなのでもう少し続けていこうと思います。 ・今日も隙間時間をつかって副業、家にいる時より隙間時間を使う事の方が集中出…