・自分の内面対話をする事で自分をコントロール出来る様になる、最近は内部対話をしているので、自分の感情に気付く機会が多いと思う ・自分を知るためには自分の中での考えを表にアウトプットをする事で自分のことを理解できるようになる ・自分のブログも…

・自分の気持ちの整理の為のアウトプットは新たな発見につながるのでいいと感じた！ ・小さな行動が大きな成果を生み出す。そんな縮図を感じれる一日となった ・人を観察する中でこの人はもしかしてこうされると嬉しいのかな時思って行動する事で、感謝され…