9/13本日のポジティブ3行

・自分の内面対話をする事で自分をコントロール出来る様になる、最近は内部対話をしているので、自分の感情に気付く機会が多いと思う

・自分を知るためには自分の中での考えを表にアウトプットをする事で自分のことを理解できるようになる

・自分のブログも予定通り日に1記事を順当な書き続けられている、目標達成している。