yasuhilaw’s diary

日常のポジティブな出来事や気づきをアウトプットします。

8/12本日のポジティブ3行

・肩甲骨を痛めたが、痛い所をカバーしながら1日を乗り越える事が出来た!

・今後副収入の柱を増やして行くにあたり、別枠でのパイプ何一本出来た、後はコツコツ学んで結果を出して行くだけ!

・自分の怒りの感情コントロールをするのに、一度受け入れて、深呼吸をする事で少し落ち着くと言う事がわかった。今後は継続して怒りの感情に気づくこと、気づいたらしっかりと深呼吸して落ち着くことを心掛けて変えていこうと思う。